Рекомендации после ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение является современным методом в репродуктологии, которые проходит в несколько этапов и каждый из них является важным в достижении результата. Но помимо уровня квалификации клиники и наличия в ней современного оборудования, на результат влияет и образ жизни партнеров, вредные привычки, их питание накануне стимуляции и после подсадки. Обо всем этом мы с Вами сегодня поговорим.
Итак, исходя из того, что ЭКО состоит из несколько этапов, и каждый из них имеет свои особенности, мы остановимся на каждом из них подробно. Самый первый этап – это этап обследования. Здесь подлежат обследованию оба партнеры, поэтому подготовка их должна осуществляться, как минимум, за пару месяцев до сдачи анализов. Что это подразумевает? Прежде всего, это соблюдение правильного режима дня и отдыха, правильное питание, распределение физических нагрузок, полноценный сон, отказ от вредных привычек. Но, к сожаленью, не все пары это понимают и поэтому результат не всегда благоприятный. Затем приступают к этапу стимуляции овуляции. Здесь тоже есть свои особенности и нюансы. Какие рекомендации при стимуляции ЭКО врачи рекомендуют выполнять женщине? Сам по себе этап стимуляции овуляции занимает достаточно долгое время и в среднем продолжается до двух недель, когда врач назначает пациентке гормональные препараты с целью стимуляции овуляции, а уже под контролем УЗИ оценивает состояние фолликулярного аппарата и при необходимости проводит коррекцию лечения. Врачи на этом этапе рекомендуют соблюдать правильный образ жизни, регулярно гулять на свежем воздухе, правильно питаться, исключить все физические нагрузки и тренировки.
Далее, после того, как врач диагностирует зрелые фолликулы, переходят до следующего этапа – этап пункции фолликулов. Это достаточно ответственный и важный этап, ведь в зависимости от количества и качества полученного материала зависит результат оплодотворения. Основные рекомендации после пункции ЭКО:
- наблюдение в условиях клиники несколько часов
- соблюдение полового покоя две недели, как минимум
- ограничить любые физические нагрузки, при этом не стоит лежать прикованной в постели, так как венозный застой в органах малого таза также неблагоприятно может отразится на организме женщине
- не посещать бани и сауны
- для купания использовать только контрастный душ, отказаться на время от приема горячей ванной
- от всех тренировок и спортивных упражнений отказаться
- выполнять все назначения врача со строгим приемом препаратов по часам
- соблюдать правильное питание: пища должна быть не грубой, легкой, отказ от крепкого чая и кофе, исключить вредные привычки.
Получив определенное количество яйцеклеток врач эмбриолог проводит их оплодотворение одним из методов («в пробирке» или ИКСИ) с последующим помещением их в термостат. В специальных условиях оплодотворенная яйцеклетка спермой мужа или донора находится от трех до пяти дней, а после подготовки эндометрия женщины проводится подсадка, как максимум, двух эмбрионов. Подсадка эмбрионов проводится уже на подготовленный эндометрий с помощью специального катетера, введенного в полость матки. Существуют также и рекомендации после ЭКО подсадки, соблюдение которых также существенно может отразиться на результатах процедуры.
Прежде всего, после подсадки женщина должна находиться в положении лежа на спине до 40 минут под наблюдением врача, после чего пациент возвращается домой и ведет обычный образ жизни. При этом важно исключить любые физические нагрузки, побольше отдыхать и расслабляться, строго запрещается жить половой жизнью, купаться в горячей ванне, прыгать или танцевать. Что касается Ваших привычных физических нагрузок в тренажерных залах, то на время от них стоит отказаться (до получения результата уровня ХГЧ крови). Что касается положения женщины после подсадки, то врачи отдают предпочтение горизонтальному положению с приподнятым ножным концом на протяжении двух часов. Теперь Вы знаете основные рекомендации при подсадке при ЭКО, выполнение которых зачастую является одним из шагов к положительному исходу оплодотворения.
Рекомендации после переноса эмбрионов при ЭКО: отзывы женщин, которые проходили процедуру оплодотворения искусственным путем, указывают на то, что только положительные эмоции, отвлечение от ситуации, правильный образ жизни с соблюдением полового покоя, гигиены и питания женщины, спокойный образ жизни с ограничением любой физической нагрузки, позволяют увеличить шанс на благоприятный исход беременности. Любые физические нагрузки способны не только увеличить болевой синдром у женщины, но и стать причиной перекрута яичников. А вот что касается посещения людных мест, то врачи тоже это не рекомендуют, иначе есть высокий риск заражения вирусной инфекцией, что может негативно отобразится на развитии беременности.
Протокол ЭКО: рекомендации после переноса до проведения теста на беременности и определения уровня ХГЧ в крови, Вы теперь знаете. Немного подробнее мы хотели бы еще рассказать о питании женщины, которой проводилась подсадка эмбрионов. Значительных отличий, сразу скажем, от питания на этапе стимуляции, сразу скажем – нет. Основная роль в питании отводится продуктам белкового происхождения, с преобладанием в рационе свежих овощей и фруктов по сезону, зелень. Не запрещается принимать дополнительно витаминный комплекс и фолиевую кислоту, прописанные врачом. Основное в подборе правильно питания принадлежит нормализации стула, иначе появление запоров на этапе после подсадки очень опасно угрозой прерывания беременности. Несомненно, основное место в возникновении запоров при беременности имеет действие прогестерона, который женщина принимает извне, но питание способно немного восстановить работу кишечника. Соблюдая правильное питание, удается снизить количество газов и вероятность возникновения запоров: питание до 6 раз в сутки небольшими порциями, легкий ужин, соблюдение питьевого режима – до 2 литров в сутки, обеспечить большое количество поступления в организм молочных продуктов, при этом полностью отказаться от приема крепкого чая и кофе.
Как вести себя после ЭКО: рекомендации врачей и женщин Вы уже знаете и, пожалуйста, строго выполняйте. Хотелось бы напомнить еще и о путешествиях. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться на период имплантации эмбриона от любых видов поездок и путешествий.
«Как сохранить беременность после ЭКО»: рекомендации врача необходимо строго выполнять. Каждой женщине, на этапе обследования планируется протокол стимуляции и ведения беременности. Так вот, врач репродуктолог, который ведет эту женщину, после подсадки эмбриона или эмбрионов обязательно проведет коррекцию приема гормональных препаратов, уделив дозу прогестерона, как минимум в два раза. Это связано с тем, что после имплантации организму потребуется гораздо больше прогестерона на развитие плода, а он в организме в достаточном количестве может выделяться только с началом работы плаценты, что приходится на период 16 – 18 недель беременности.
Какие витамины после ЭКО необходимо принимать? На самом деле нет таких клинических рекомендаций, и если врач назначил Вам комплекс витаминов, то тогда необходимо выполнять его рекомендации. Доказана эффективность приема фолиевой кислоты как на этапе планирования беременности, так и на первых неделях ее развития. Она способствует не только полноценному развитию нервной трубки у плода, но благоприятно оказывает свое влияние на процесс созревания половой клетки. Витаминные комплексы, назначенные врачом, обеспечивают полноценную закладку внутренних органов у плода и развитие всех органов и систем.
Рекомендации после ЭКО подсадки: форум мамочек немного разногласный. Одни женщины, которым делали ЭКО, утверждают, что уже через 2 часа вели активный образ жизни и все у них хорошо, а другие женщины лежали несколько дней, не вставая с постели, и, к сожаленью, результат оказался неутешительным. Вы должны понимать, что каждый случай имеет свои особенности и в каждом случае врач дает рекомендации отдельно. Но как бы там не было, есть стандартные рекомендации: ограничить физические нагрузки, отказаться от вредных привычек и посещения бани и сауны, правильно питаться, не жить половой жизнью, соблюдать правила гигиены, выполнение которых обязательно в каждом случае. Помимо этого, врач пропишет Вам прием определенных препаратов по дням с указанием дозы и кратности приема.
Легкой Вам беременности и родов!
